通常情况下，男人往往是先变心，之后才出轨，但这也并非绝对，以下为你详细分析：

先变心后出轨

变心通常是指情感和心理上的变化，男人对现有伴侣的感情逐渐转移或消失，开始对其他异性产生兴趣和好感。当这种情感上的变化达到一定程度，可能就会引发出轨行为。变心后，男人可能会经历以下心理和行为阶段，最终导致出轨：

初始诱惑与冲动阶段

新鲜感吸引：男人可能会因为遇到新的异性而感到新鲜和兴奋。这种吸引力可能源于对方的外貌、性格、智慧或其他特质，这些特质让他觉得与众不同或具有挑战性。

冲动决策：面对诱惑，一些人可能会在没有充分考虑后果的情况下做出决定。他们可能低估了出轨行为对自己、伴侣和家庭的影响，仅仅被当下的激情和欲望所驱使。

秘密行为的维持阶段

内疚与自责：随着关系的深入，出轨者可能会开始感受到内心的矛盾和冲突。他们可能会对伴侣产生愧疚感，同时对自己的行为感到不满和自责。

双重生活的压力：维持两个关系需要付出巨大的心理和情感努力。出轨者可能会发现自己在谎言和隐瞒中越来越疲惫，这种压力可能导致情绪波动、焦虑甚至抑郁。

逃避现实：为了减轻内心的负担，一些出轨者可能会选择逃避现实，通过工作、娱乐或其他方式来分散注意力，避免直面自己的行为和后果。

先出轨后变心

也存在另一种情况，男人最初可能并非出于情感上的变心而出轨，而是在某些特定情境下，如受到诱惑、酒精的影响等，一时冲动发生了出轨行为。在出轨之后，随着与第三者的相处和情感交流，才逐渐产生了感情，从而变心。例如，在一些社交场合中，男人可能会因为一时的冲动而与他人发生了关系，之后在后续的接触中，对对方产生了感情，进而从身体出轨发展到情感出轨。